дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во отрезок времени гребка другой. Кроме того, стиль плавания можно выбирать основываясь на индивидуальных особенностя

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те Это нарушает горизонтальное положение тела как и увеличивает сопротивление воды. Все моё детство прошло в бас

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное насаждение сил, стратегическое мышление вдобавок умение слушать свой организм

Одним из самых важных также ответственных моментов при плавании кролем является правильное дыхание. А какой из четырех самый быстрый? На этот вопрос дадим ответ в нашей статье. Какой спос

движения ног: ноги выполняют поочередные удары снизу-вверх, создавая движущую силу. Он обеспечит дополнительную плавучесть, теплоизоляцию вдобавок защиту от холода. Голова должна быть